脑梗恢复期头晕可以使用以下办法，具体分析如下：
因为人体内缺少铁和维生素，导致身体营养下降，导致血液循环受阻，血液回流缓慢，出现头晕等症状。首先要坚持口服阿司匹林肠溶片等药物。其次要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含铁质的食物，能够提高人体的免疫力，还要多吃一些瘦肉，猪肝，鱼虾等，这样可以改善血液循环，减轻头晕症状。