做梦太多可能是大脑或神经较兴奋、睡眠环境不良、压力过大等原因导致的，具体分析如下：
1、由于大脑过度活跃，或是由于精神亢奋，所以会出现做梦太多的情况，这与长期用脑、饮茶、情绪波动、饮酒等因素有关。
2、睡眠的环境也会对梦境有一定的影响，比如光线、噪音等，都会对人体造成一定的刺激，让人做梦太多。
3、压力火大大、心态差也是一个因素。