早晨醒来浑身酸疼是怎么回事
2022-09-07
问题描述:早晨醒来浑身酸疼是怎么回事
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
早晨醒来浑身酸疼可能是睡姿不当、运动量过大等原因导致的。
1.睡姿不当:如果睡姿不当,整晚固定一个姿势,可能会压迫四肢的血管,或者造成肢体远端神经供血不足,从而导致出现全身酸痛,只要及时调整生活状态,不需要特殊的药物处理。
2.运动量过大:如果睡觉前大量进行运动,也可能会导致早晨醒来浑身酸疼,建议注意休息。
2022-09-07