通常情况下，脊髓内出血吃清淡、粗纤维等食物比较好。
脊髓内出血的病人在治疗过程中要注意保持全面、合理、均衡、充分的营养，给予高维生素、高蛋白质、高能量的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充足够的维生素。多吃富含纤维素的食物，可以促进肠道的蠕动，防止大便干燥。可以多吃清淡的食物，避免的辛辣、刺激的食物。还可以多吃小米、糙米、高粱面、玉米糁、燕麦等粗纤维食物。