通常情况下，躺着没事起来头很晕可能是高血压、脑血栓等原因导致的，具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛等，可能会导致躺着没事起来头很晕。
脑血栓：脑血栓是指在各种原因引起的血管壁病变基础上，脑动脉主干或分支动脉管腔狭窄、闭塞或血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，使脑组织缺血、缺氧性坏死而出现的一系列症状，常见的症状有头晕、头痛、视力模糊等。