通常情况下，做梦动不了喊不出来是梦魇导致的。具体情况分析如下：
梦魇是一种常见的睡眠障碍，患者可能会因为梦魇。导致大脑神经系统已经开始苏醒，但支配身体四肢的神经还没有开始运转，就造成了短暂的不协调，进而出现做梦动不了喊不出来的情况。
患者注意睡前不要吃太多，不要盖厚重的被子或手放在胸口上。放松心情保持乐观，及正常的生活作息，减少梦魇出现的可能。