打牌可以从一定程度上来预防老年痴呆，因为打牌的过程中需要动脑子。
但是不能打太多的牌，不能久坐，也不能有太大的情绪波动。而且牌友们经常抽烟，对身体也有伤害，所以打牌是为了预防老年痴呆，但我们不提倡过度打牌。另外，老年痴呆与饮食有一定的关系，比如吃膨化食品、油条等铝制品。所以不能吃油条、膨化食品等。正常人是不建议吃东西的，要多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果、深海鱼类等。