早上醒来出现头晕的原因主要有：耳石症、高血压、焦虑症等原因引起的。
如果是因为身体姿势变化而出现的眩晕，主要是因为耳石症引起的，所以要及时就医，及时就医检查，确定是耳石引起的，通过正确的手法进行复位。其次还要注意高血压引起的这些不舒服，最好是做血压的检测，假如真的是因为高血压引起的，通过定期服用降压药来维持在正常的水平，也要注意到焦虑引起的身体不适，可以服用一些抗焦虑的药物来改善。