一般来说，高血压二级高危是指收缩压在160-179，舒张压在100-109毫米汞柱。
肥胖、长期精神高度紧张、饮食不当，肾盂肾炎，慢性肾小球肾炎，脑肿瘤，脑外伤等都可能会引发高血压。高血压根据血压水平和伴随的危险因素，可以分为低危，中危，高危和极高危四个等级。
建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。