通常来说，植物神经紊乱失眠多久能自愈，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
植物神经机能失调引起的失眠在很多情况下都是很普遍的，自我恢复时间并不是一成不变的，轻的失眠病人可以在一两个月内自行痊愈，严重的失眠则需要三五年的时间，这需要很长的时间。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。