28岁的人也有可能患上脑梗。
一般来说脑梗塞多见于40岁以上且长期患有高血压、糖尿病、高血脂等动脉硬化危险因素的人群。目前，二十多岁的年轻人也有更多的脑梗，这些都是因为心脏疾病，血管炎，肌纤维发育不良等。所以，青年人要注意做好心电图、风湿免疫等方面的检测，如果有需要，可以做一些血液病理学的检测。
患者要科学饮食，保证有足够的能量和丰富的营养，不偏食，不过饥或过饱，不吃生冷、过热食物。保持生活规律，睡眠充足，保持良好的情绪，避免恶性精神刺激。