一般情况下，脑子迟钝反应慢，如果是年轻人出现这种症状，可能是压力过大、睡眠不足所引起，如果是老年人，可能是老年痴呆引起的。具体内容如下：
压力过大、睡眠不足引起的脑子迟钝反应慢，放松心情改善睡眠后会症状缓解。如果睡眠障碍严重时，也可以口服谷维素和酸枣仁口服液。如果是老年人，有可能是老年痴呆前期的表现，可以口服奥拉西坦、胞二磷胆碱。
建议规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。