通常来说，唾液中有血迹原因如下：
如果你的唾液中有血迹，可能是牙结石过多，是导致牙龈炎症和牙周炎的的主要原因。在炎症期间，会出现牙龈肿胀，毛细血管膨胀变脆，容易出现出血症状。牙龈炎需要进行全口洁治，即洗牙，清洗后要注意口腔的干净。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。