一般来说，脑袋一按就疼的话，有可能是患者的血管神经性头痛的情况造成的，也有可能是患者高血压引起的。这种情况下，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，明确下病因然后再进一步再治疗为好，可以通过口服养血安神调节神经的药来调理治疗。
此外，患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化的饮食为主，同时注意休息，有助于改善症状。