一般情况下，突然头晕心慌冒可能是低血糖导致的，可以吃一些点心、糖果，并尽快到医院检查空腹血糖及餐后2小时血糖，以明确诊断。也可能是心律失常导致的，需要到医院行心电图或者动态心电图检查。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。