一般来说，头晕老是想睡觉，可能是脑部缺血缺氧的表现。脑部缺血缺氧可以有多种原因所引起，比如长期精神紧张，压力大，睡眠障碍时可以引起，建议患者保持良好的心态，同时注意清淡饮食，还可以进行适当的运动，有助于改善症状。需要注意的是，患者的症状如果比较严重，建议患者前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。