通常来说，缺血灶和脑梗塞区别如下：
缺血灶指的是在影像学上的一个影像表现，梗塞病灶是由于脑血流的中断，局部脑组织出现了缺血、坏死。如果不积极的予以处理，梗塞灶头部CT上会逐渐变为更低密度影，缺血灶可能会向脑梗塞也就是梗塞灶发展。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。