一般来说，做梦睁不开眼睛这和睡姿有关，同时劳累、精神压力较大、睡眠不好也是做梦睁不开眼睛的病因。其实这种现象是一种睡眠障碍，由于大脑某部分的细胞仍处在兴奋状态，人是不清醒的，所以睁不开眼睛。如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时注意锻炼，有助改善症状。
此外，如果症状严重，建议前往医院就诊，查明病因后对症治疗。