一般来说，饥饿时出现头晕心慌是低血糖的表现。葡萄糖是人体的重要能量来源，尤其是脑部，葡萄糖是唯一的能量来源。如果因为摄入不足，出现了低血糖，脑部因为能量不足，就会出现头晕。同时会刺激饥饿中枢，产生饥饿感，提示机体尽快进食。如果出现的情况比较紧急，建议患者适当的食用巧克力、蛋糕等食物改善症状。
此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动。