一直发抖可能是以下原因导致的。
1.短暂的发颤，可以多跑步、转圈、快走、游泳等体育锻炼。
2.生理手颤是指在长时间的紧张、恐惧、情绪波动、剧烈疼痛、极度疲惫的情况下所致。
3.帕金森综合征是一种病理性的手颤抖，这种颤抖是在睡眠中没有受到任何的影响。
4.当身体活动频繁的时候，会有手颤，当身体靠近靶子的时候，颤抖会加剧，这是一种病理的颤抖。最好是去做个化验。