一般来说，腿软头晕可能是以下原因：
腿软头晕可能是高血压、糖尿病等造成的；也可能是血压过高、心脏跳动不稳等造成的；还可能是睡眠质量差、气血不足导致的神经衰弱而造成的；或者是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等造成的。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。