晚上特别爱做梦可能是神经衰弱导致的。
人在夜间睡眠时，大脑皮质进入了平静的睡眠，心率降低，呼吸频率降低，血压降低，但也有一些人，由于紧张，睡眠不足，可能会出现神经衰弱的情况，造成交感神经兴奋，就会做噩梦。关于夜间有梦想的小贴士：睡觉之前可以饮用一碗牛奶或是小米粥，不要食用辛辣刺激的食物，不要饮酒，晚上适量运动，缓解一下紧张情绪。