后脑下方有一个突出的硬包，要确定硬包的具体部位、活动度、颅骨来源、压痛、颅压等。如果是在枕头中央突出的骨性包块，没有任何的疼痛和疼痛，这是一种很常见的枕外粗隆，这是一种很常见的生理现象，不用太过在意。
如果还是不能肯定的话，可以去做CT，看看是不是结构不正常。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。