一般情况下，早上醒来头晕原因如下：
早上醒来头晕主要是由于室内通风不良，导致、耗氧量多，脑部的交感神经亢进。此外，由于身体在睡觉的时候会产生糖分的摄入，早上低血糖，会引起交感神经的兴奋，引起眩晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。