一般情况下，朝下出现头晕，可能是高血压、糖尿病、耳石症、前庭神经元炎、多发性脑梗死等疾病引起的。具体内容如下：
如果经常出现这样的症状，最好进一步检查血压，查血常规，必要时可通过头部检查、颈部CT、MRI确定具体病因。如果短时间内出现这样的症状，可以先注意休息，保持充足的睡眠，并进行观察。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。