问题分析：目前没有看到您的具体图片，长红痘不痛不痒的话，有可能是近期饮食结构不当，体内的激素水平发生变化而出现的痘痘。
指导建议：这段时间饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，少吃火锅烧烤之类的食物也可以用点维a酸软膏进行涂抹。口服维生素b之类的药物。必要时可以皮肤科做个查体。