高血压可以做运动。
对于高血压患者来说，推荐进行有氧锻炼，这种有氧锻炼，如跳舞、散步等，激烈的项目，如长跑、马拉松等不适合高血压患者。由于这类患者在短时间内血管压力骤然增高，这对高血压患者不利，因此建议还是平缓些有氧为宜。适当运动可以控制体重，改善血管的弹性，对控制血压有很好的帮助，此外高血压患者还要规律服用降血压药物控制。