心脏不好应在其生活方式方面给予特别关注，主要有以下几个方面：
1.饮食：应重视低盐，低脂肪，低胆固醇的饮食。
2.运动：应重视日常运动，但需要注意不过量。由于心脏的正常生理收缩和舒张功能可通过经常有氧运动得到提高，储备功能得到增强。
3.生活有规律：心脏病患者必须注意生活有规律，这对提高心脏特别是心脏节律很有意义；
4.查体：有心脏疾病或自身心脏不好者也应定期来医院就诊及查体，做心电图、心脏超声，尽早查出问题所在。