心脏疾病是危害人体健康和生活的头号危险因素，因此要进行有效的防治。
心血管疾病分为多种类型，其中最常用的就是高血压，高血压主要分为两个，一是平时要注意自己的饮食。有三点是高血压最害怕的：1、喝酒，所以要少喝酒；2、高盐的食物，因此要吃得清淡；3、不要经常坐着、熬夜等运动。以上三点都要做到，如果有高血压，可以通过吃药来缓解。这是一种很严重的病症，需要到正规的医疗机构进行检查，根据风险等级进行相应的积极的处理，并且终生服用。