出现进食疼痛可能是由于反流性食管炎或者是慢性胃炎导致的，需要到医院进行食道镜、胃镜等检查。对于返流性食管炎，可以服用奥美拉挫肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物。日常生活中要注意饮食，要注意清淡，不要暴饮暴食。要调节自己的心态，要保持积极的态度，要保持积极向上的态度，情绪不要过度的紧张，不要抽烟，不要喝酒，以免对身体造成二次伤害。