预防深静脉血栓的方法有三种：
第一、主要是提高患肢的活动度，增加下肢肌肉的收缩和深呼吸，戒烟戒酒；
第二、物理治疗，使用间歇式的充气增压设备，在临床上应用较多的是这样的治疗设备；
第三、药物方面，皮下注射低分子肝素，口服抗凝药物，口服氯吡格雷，在采取上述措施之前，要对深静脉血栓进行评估。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。