血压低饮食应该注意什么
2022-09-01
问题描述:血压低饮食应该注意什么
医生回答(1)
周恒
副主任医师
武汉大学人民医院
血压较低的病人可以选择高盐的食物,同时要多喝水。平时要加强营养,做到荤素兼备,均衡搭配,只有保证充足、全面的营养,才能使身体慢慢恢复健康。
平时要多吃豆类、莲子、桂圆、大枣、桑葚等具有补气血、温补脾肾的食物。平时要多吃富含蛋白质、微量元素、维生素C的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆、豆腐、新鲜蔬菜、水果等。日常生活中要密切监测自己的血压,如果出现明显的征兆,一定要及时到医院就诊。
2022-09-01