正常人的心率在60-100次之间，这个频率是由心脏的窦房结内起搏细胞所确定的。
在身体做运动或者是情绪波动的时候，心率会有明显的变化，如果是剧烈的运动，心跳会达到100次/分以上。但对于那些长期从事高强度工作的职业运动员来说，由于其心脏的每一次搏动功率都要比平时大得多。因此，有时候一分钟50下的心脏就足够了。但如果是正常人，心跳超过50次，那就是心跳过缓了。