一般情况下，女性血压低吃以下食物或药物最好：
平时生活中挑食、偏食、节食、进食量少、贫血、营养不良、运动少等都会导致性血压低。女性可以多喝汤、多吃肉食，比如阿胶白鸽汤、阿胶白鸽汤、猪蹄黄豆汤等；平时多食用莲子、桂圆、红枣、桑葚、黄芪等食物，有助于补充营养，从而缓解血压低的症状。必要时应该遵医嘱服用盐酸米多君片、谷维素片、左旋多巴片等药物进行治疗。