一般情况下，早餐之前和睡觉之前量血压比较准。具体分析如下：
人体的血压，在一天当中是有波动的。除非有高血压，否则血压不可能随时测量。高血压患者在早餐之前和睡觉之前量血压比较准，建议在服用降压剂前进行一定的时间间隔10-20分钟，然后进行排空。在睡眠前和在进行测量前要安静的休息10-20分钟。降压药的降压效果和血压早晚的变化是有一定关系的。