一般情况下，出现胸闷气短的原因如下：
胸闷气短首先考虑为心理因素或生理因素，心理因素主要是压力、情绪低落、抑郁等会导致胸闷、气短，可以通过做深呼吸来减轻压力；生理因素主要是女性在大姨妈的时候，体内的雌激素会大量的释放出来，会消耗大量的氧气，所以会导致胸闷气短。其次要考虑是否有心肺的器官损害，例如慢支、肺气肿、冠心病、心衰等。还有就是胸腔积液，胸水过多导致肺部受到压迫，会导致胸闷、气短。