心慌发抖主要有两种：心脏病或低血糖引起的，还可能是脑供血不足导致的。
首先，如果是心脏病、低血糖等原因导致的，可以到医院做心电图、测血压；
如果是因为脑供血不足，可以口服拜阿司匹林等药物；在日常生活中要避免食用高脂食品，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。