胎心110~160次是正常情况。大部分是130~150次，110以下或160以上是不正常的；每次胎儿运动，胎儿的心脏就会稍微升高。日常生活中要多观察胎动，学会计算胎动，一般情况下，胎动在3次以上，12个小时以上20次都是正常的。胎动增加或减少是不正常的。要避免过度的劳累，因为睡眠不足也会导致胎儿的活动减少。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。