一般来说，50多岁的人的血压应该在140/90mmHg以下。
超过140/90mmHg属于一级高血压；超过160/100mmHg属于2级高血压；超过180/110mmHg的人属于3级高血压。血压高于40/90mmHg的时候要注意调节好自己的生活习惯，平时要多吃一些低盐低脂的食物，避免过度劳累，避免熬夜，不能食用辛辣刺激的食物，可以适当的做一些有氧运动，可以服用一些降压药物。