通常来说，29岁的人如果血压上升到150mmHg，需要做进一步的检查，排除继发性高血压，如肾上腺腺瘤所引起的原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，cushing综合征等。
如果是原发性高血压，首先要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，控制体重，多锻炼，多吃低盐、低脂肪食物；在排除以上原因后，如果血压还在上升，可以使用降压药。当然，在发病初期血压升高比较严重，属于二级高血压，可以通过调整生活习惯，同时使用降压药。