当前的研究显示，喝绿茶可以减少患冠心病的危险。过去的许多研究都表明，长期喝茶会降低心肌梗塞和中风的危险。一份国内的研究表明，绿茶可以提高血脂和尿酸，减少患冠心病的危险。不过，如果长时间喝浓茶，会影响体内的铁元素的吸收，并且在睡觉之前喝茶也会引起兴奋，从而影响到睡眠，这对患有心血管疾病的人来说是非常不利的。故宜饮茶宜适度，以绿茶为主。