血压在85/130是正常的，不需要进行干预，要注意要有规律的生活习惯，比如锻炼身体，减肥、戒烟戒酒、多吃新鲜的蔬菜、水果、低盐食物。
每天食盐的摄入量小于6g，尽量不要食用油炸的食物和动物的内脏，要保持愉快的心情，不要过于兴奋，不要熬夜，多出去活动。可以帮助维持血压，防止心脑血管疾病。如果不注意生活习惯，那么随着年纪的增加，血压也会慢慢的转变为高血压。