一般情况下，房颤发作时的自我急救方法有使用应急药物等，但患者还需要及时就诊接受治疗，具体内容如下：
如果患者出现了房颤发作的情况，可能会有心律不齐、心前区不适等不适症状，此时，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等药物，以进行急救治疗，缓解不适症状。但是，患者要注意避免过量使用药物，以免影响身体健康。此外，发生房颤的患者还需要及时到医院进行诊疗，以免耽误病情。