一般情况下，怀孕到了中、后期，很容易患上高血压。这是由于怀孕期间的饮食习惯比较好，所以会导致高血压。如果是因为怀孕期间有贫血，或是有严重的营养不良等原因导致了血压过高。可以采用下列步骤：
1、血压轻度降低，对整体无影响，无需特意控制；
2、如果血压过高，有直立位会有眩晕的症状，建议多躺下。
3、适当进行一些有氧锻炼，比如步行、瑜伽等；
4、起床的速度要放慢，起床时间不宜太短；
5、可以针对具体的症状进行治疗，例如：出现了贫血，可以进行治疗；如果平时进食清淡，可以多吃一些低盐的食物。