不存在“最佳”的说法。一般情况下，在晨起空腹时、服药后等时间量血压比较合适，具体内容如下：
如果患者想要监测血压，可以根据自己的情况来选择合适的时间。如果患者血压比较稳定，可以在早晨起床后来测量血压；但如果患者正在服用相关药物，患者应在服用药物前进行监测，以免血压会受到降压药物的影响而无法进行准确的测量。