通常来说，确诊心律失常没有最好的方法，心电图、体格检查等比较好。
要明确诊断心律失常，最好的方法是进行动态心电图检查。如果没有发生，那么普通的心电图是无法捕捉到的。动态心电图可以24个小时进行心电监测，有很大几率可以抓到心脏。有征兆的时候，可以自己试一下，发现有停歇或者多齐，但具体属于什么类型的心律失常，最好去正规的医院做进一步的检测。还可以做一些电生理的检测，来确定其发生的机理。