胸闷呼吸困难，建议做心电图检查，如果心电图正常，可以排除心脏电活动异常。还需要考虑肺部疾病，比如胸部正位片或者胸透，如果出现呼吸道炎症也会出现这种症状。如果心脏和肺部都没有问题，那就是神经性疾病。日常生活中要避免熬夜，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，注意保持饮食清淡，通常能够缓解症状。