人的血压会在不同的时期有所波动，不过都属于相对平衡的范畴，不会超过这个数值。一般测量血压最佳的时间早晨起床后一个小时内和晚上睡觉之前，早晨刚起床，也就是傍晚睡前，早上起来的时候，血液比较充盈，所以运动的时候比较多，所以想要测血压，最好是在吃完晚饭之后至少要休息半个钟头，同时还要注意血压，尽量在每天的同一个时间测量。