一般情况下，如果出现胸口发闷、心慌的情况，可以认为是因为长时间的工作压力和精神状态的变化而引起的，所以要有一定的生活习惯，要多劳逸结合。胸口发闷、心慌还可能是因为心肌缺血引起的心绞痛，建议通过心电图来判断是否有器质性病变，建议给予相应的治疗，日常生活中要注意饮食方面的问题，可以口服一些药物，比如复方丹参滴丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。