消除血栓可以通过药物和食疗来消除血栓，很多食物都有预防动脉硬化和血栓形成的作用。平时多吃一些富含膳食纤维的食物，如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、豆豉等；多吃一些维生素C含量高的食物，如香蕉、苹果、橘子、柚子等，饮食上要清淡、细软，食物最好是蒸、煮、炖、熬、拌，睡前多喝水，有利于稀释血液，预防血栓形成。